預防醫學?



目前統計起來,算命仙最常點我的身體有兩個問題 ─ 「心血管問題」與「肝問題」

心血管嚴重一點就是中風啊....

肝嚴重一點就是肝癌啊..... (⊙﹏⊙✿)


偏偏我現在三酸甘油脂就偏高了,而且長期屬於熬夜狀態....

要改還真得很難改勒 O口O!


而且我在41、47、49、51-55、59....都有不同命理師告知的身體關卡

真是讓人不想入非非也難啊 (*☉౪ ⊙。)

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所以我花兩天蒐集了一下保健的資料


肝的保健

咖啡:每天喝1~2杯輕烘焙黑咖啡,降低肝癌發生率34%

多吃燕麥等高纖穀類


保健食品:

薑黃素 ─ 坊間的薑黃粉大約只有2~3%的薑黃素,而薑黃素再轉成人體吸收也是個問題

所以可以選擇90%以上的薑黃素效果比較顯著

我查到的是「達摩本草」的薑黃素符合這樣的條件


另外我也買了白蘭氏的「五味子芝麻錠」,我看比較表它是唯一有護肝認證的芝麻素


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還有肝癌要作4大篩檢比較全面:

GOT GDP、B肝C肝檢驗、腹部超音波、胎兒球蛋白

因為很多人只驗GOT GDP都正常,後期發現已經是晚期了




心血管部份

本來想選納豆紅麴,後來爬文看很多人吃紅麴都出現胃痛的問題

而且紅麴本身有毒素,後來便放棄改買魚油

可是魚油要有濃度80%以上的Omega3才有降低膽固醇的效果

我找到「大研生醫」的魚油符合這個條件



這些我都買回來要作長期抗戰了 ヾ(*´∇`)ノ

馬的..... 應該跟藥商收點業配費用的 (゜▽゜;)


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我想算命除了運勢上的趨吉避凶外,身體上應該也是要有這樣的價值才對

大家可以考慮針對命理上天生比較虛弱的部位開始進行保養


以上是我爬文的資訊,畢竟不是醫學專科

版上若有醫學專業的王友再請補充指正


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